Este programa es para ayudarte a ponerte en marcha. La motivación es uno de los aspectos más claves y principales dentro de los procesos humanos propiamente dichos, ya que los “motivos” constituyen los auténticos estímulos para la acción en las diferentes áreas de interés o necesidades de la vida. Podemos definir la automotivación como aquella capacidad auto-inducida para llegar a realizar las actividades y los objetivos que te habías propuesto, a pesar de todos los obstáculos, el desánimo, y las propias crisis personales. Es un auténtico Motor que nos impulsa día sí y día también a persistir, a pesar de todo, en la auto-realización y la mejora continua… Si te cuesta motivarte y ponerte en macha, o hace tiempo que te sientes estancado y no tomas ninguna dirección concreta, este programa puede ser para ti.
• Aprende a determinar y fijar objetivos, metas y propósitos, sin caer en el cansancio, el desánimo o la desesperación, tan propios de los obstáculos, impedimentos, o las rutinas negativas inherentes a la vida diaria cotidiana.
• Consigue activarte mediante nuevos hábitos y actitudes, consciente de todo lo que te pasa, de todo lo que sientes, y de todos los saboteadores que pretenden mantenerte en un estado de mortal parálisis. Revaloriza aquello que haces para darle un nuevo sentido a la existencia.
• Di basta a la sensación profunda de fracaso, a la depresión, a la baja autoestima, a la negatividad, y a sentirte más paralizado y enlentecido que una vaca pasturando y tomando el sol en un prado de los Pirineos…
¿Cuáles serán, por lo tanto, los pensamientos, comportamientos, hábitos y actitudes (TCCHA) que tendremos que adquirir e integrar para conseguirlo?
Programa dirigido y coordinado por Oriol Casas i Jordà.
– Frecuencia: Si resulta posible, haremos las sesionses cada semana, para así poder atender y asimilar mejor las ideas y necesidades de cada uno, y poder estar más atentos a todo lo que nos pasa en cada momento. Si no te va bién, házmelo saber y me intentaré adaptar a tus posibilidades.
– Duración: Las sesiones serán siempre aproximadamente de entre 50 minutos y 1h.
– Opciones contempladas (Ahora también online):
- Individual presencial
- Individual online
- “Minigrupo” presencial (5-6 personas)
- Grupo online (entre 10 y 15 personas)
- A domicilio (según distancias y posibilidades horarias)
- Terrazas / hoteles / cafeterías
– Precios: A consultar según la opción deseada.
– Horarios: Los adaptaremos según las opciones existentes y la demanda.
¡¡INICIAMOS CICLO VITAL NUEVO Y PROGRAMAS NUEVOS!! ATENIÉNDONOS A LA SITUACIÓN ACTUAL QUE NOS TOCA VIVIR, LAS INSCRIPCIONES ESTÁN ABIERTAS Y LAS PLAZAS SON LIMITADAS. NO TE LO PIENSES MUCHO Y APÚNTATE, QUE SE COLAPSA LA DIAGONAL Y YA SERÁ TARDE…
MUY IMPORTANTE: En relación a los horarios, no queremos generarte dolor de cabeza o frustración, ni oírte decir aquello de “Ooohh, si fuera otro día…” u “Ooohh, si fuera por la tarde y no por la mañana…”. Si alguna cosa no son los horarios es “inmodificables”: Si te quieres apuntar a alguno de los programas en formato grupal, pero no te va bién el horario, igualmente házmelo saber, y si somos unos cuantos que nos pasa lo mismo, intentaremos, si puede ser, canviar el día y/o la hora del programa para que tú, sí tú, puedas venir y demostrarnos activamente que las personas pueden llegar a cambiar mucho si se lo proponen y se esfuerzan lo suficiente…
Para contactar, información y apuntarte:
Oriol Casas i Jordà. Psicólogo, coach, fundador y creador de PSIPP.
Tel. 646 04 03 07 (también whatsapp y Telegram).
Mail: oriol.casas@psipp.cat / info@psipp.cat
- Formados en la Universitat de Barcelona (UB)
- Associados al Col·legi de Psicòlegs de Catalunya (COPC)
- Limpios, Aseados y Desinfectados (LAD)
DISTANCIA – GEL – MASCARILLA – CUIDATE – CUIDEMONOS
