– Nacido una bonita mañana de primavera en Barcelona, donde resido y trabajo, vivo entregado, con vocación y devoción, a todos y todas mis pacientes que, junto con mi filla, ayudan enormemente a darle el mayor de los sentidos a mi existencia.
– De vocación clara y de formación clásica, llevo media vida dedicado al delicado mundo de la terapia, con todos sus regalos y todas sus dificultades, intentando ayudar en positivo y poniendo mi granito de arena y todas mis energías para que la vida sea más fácil y comprensible, las relaciones sean más fluídas, los problemas más ligeros, el sufrimiento más soportable, y el amor y el humor sean las dos grandes estrellas que guien nuestros pasos.
– Después de pasar por las previas y necesarias experiencias, todas útiles y positivas, creé hace ya unos años mi propio proyecto personal, PSIPP, que a través de diferentes fases, areas y propuestas, fue en sí mismo marcando un camino y fomentando una profunda evolución.
– Con los años, a través de la experiencia, la reflexión y cierta parte de luz, he tomado conciencia de que el cambio personal y terapéutico, quizás, es más fácil de lo que parece; que vamos dando vueltas, con nombres diferentes y marcadamente confusos, a les mismas fragilidades y neurosis humanas que llenan centenares y miles de estanterías; que lloramos por las mismas penas, que sufrimos por las mismas incertidumbres, que dudamos por las mismas banalidades, y temblamos por los mismos miedos. Somos humanos.
– Con el tiempo he ido aprendiendo que con ganas, ilusión, disposición, esfuerzo, cierta disciplina y unos hábitos y actitudes adecuados, el cambio es perfectamente possible, la patología superable, la tristeza es trascendible, y la Alegria de vivir totalmente manifestable y viable.
– De aquí surge mi propia propuesta personal, la TCCHA (Terapia Cognitivo-Conductual por Hábitos y Actitudes), que os invito a seguir y a compartir conmigo. Si disponemos de toda una linea a seguir, con sus pautas, y fomentamos unas Creencias, unos Hábitos y unas Actitudes idoneas, saludables y adaptadas, seguro que la victoria es nuestra, y la sonrisa nos marcará el rostro.
– Estamos viviendo unos momentos muy difíciles, y muy poco esperados por nadie. La COVID, el miedo, la incertidumbre y el día de la marmota han llamado a la puerta, y no parece que esto se vaya a acabar en cuatro días. No estamos bien; la gente no hace buena cara. Las calles huelen a silencio, y la frustración y la desesperación agrietan ilusiones y demasiadas cosas que dábamos por sentado. Es hora, quizás, de mirarnos al espejo, de sentirnos, de repasarnos, de coger fuerzas y enfrentarnos a todos nuestros miedos, nuestros sufrimientos, nuestras debilidades y los secretos más oscuros, para que el sol vuelva a salir per el infinito, y la vida vuelva a tener sentido… Hablamos?
Para contactar, informarte y pedir hora:
Oriol Casas i Jordà. Psicólogo, coach, fundador y creador de PSIPP.
Tel. 646 04 03 07 (también watsapp y Telegram).
Mail: oriol.casas@psipp.cat / info@psipp.cat
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