Grupo de depresión:
Es un grupo de terapia orientado a enfrentar, entre todos, la depresión y todas sus manifestaciones, consecuencias, alteraciones, complejidades, trastornos y molestias. Si crees que estás deprimido, o así te sientes, este es tu grupo. Entre todos haremos piña y saldremos mejor de la situación.
Entre otras muchas cosas, prestaremos atención a diferentes áreas:
- Síntomas y detección de la depresión.
- ¿Qué es realmente la depresión. Depresión Vs Tristeza.
- Efectos negativos y destructivos de la depresión.
- Farmacología y otras terapias.
- Obstáculos, reales e imaginarios, que dificultan el cambio real.
- Estilos de pensamiento depresivo.
- Distorsiones de pensamiento y otras confusiones …
- Depresión, inactividad, obesidad, anorexia.
- La auto-estima y los malditos complejos de inferioridad.
- Depresión y victimismo.
- Resolver los problemas del día a día.
- Inversiones arquetípicas: placer / sacrificio, alegría / tristeza.
- Relaciones con los otros: amigos, parejas, familia.
- El sentido de la existencia: el placer de vivir porque sí.
- Y otras…
– Frecuencia semanal. Haremos las sesiones cada semana, para así poder atender y asimilar mejor las ideas y necesidades de cada uno, y poder estar más atentos a todo aquello que nos pasa en cada momento.
– Duración: Las sesiones serán siempre de aproximadamente 1:30h.
– Precio: 30 € / sesión.
– Dimensiones: Grupo entre 6 y 18 personas.
– Horario: 1) Lunes a las 19h. 2) Viernes a las 12h. Apúntate!
INICIAMOS GRUPOS NUEVOS!!! INSCRIPCIONES ABIERTAS!!! PLAZAS LIMITADA!!! NO LO PIENSES MUCHO Y APÚNTATE!!
MUY IMPORTANTE !!: Los horarios son los que son, pero no queremos crearte ningún contratiempo o frustración, ni oír de tu boca aquello de «Ooohh, si fuera otro día…» o «Ooohh, si fuera por la tarde y no por la mañana…». Si algo no son los horarios es «inmodificables»: Si te quieres apuntar a un grupo, pero no te va bien el horario, igualmente háznoslo saber, y si somos unos cuantos que nos pasa lo mismo, intentaremos , a ser posible, cambiar el día y / o la hora del grupo para que tú, si tú, puedas venir y demostrarnos activamente que las personas pueden llegar a cambiar mucho si se lo proponen y se esfuerzan…!!!
Para información y unirte al grupo:
Oriol Casas i Jordà. Psicólogo y director de PSIPP.
Tel. 931257868 / 646 04 03 07 (watsapp).
Mail: oriol.casas@psipp.cat
