Grupo de Depresión

PS28.2

 

Grupo de depresión:

Es un grupo de terapia orientado a enfrentar, entre todos, la depresión y todas sus manifestaciones, consecuencias, alteraciones, complejidades, trastornos y molestias. Si crees que estás deprimido, o así te sientes, este es tu grupo. Entre todos haremos piña y saldremos mejor de la situación.

Entre otras muchas cosas, prestaremos atención a diferentes áreas:

  • Síntomas y detección de la depresión.
  • ¿Qué es realmente la depresión. Depresión Vs Tristeza.
  • Efectos negativos y destructivos de la depresión.
  • Farmacología y otras terapias.
  • Obstáculos, reales e imaginarios, que dificultan el cambio real.
  • Estilos de pensamiento depresivo.
  • Distorsiones de pensamiento y otras confusiones …
  • Depresión, inactividad, obesidad, anorexia.
  • La auto-estima y los malditos complejos de inferioridad.
  • Depresión y victimismo.
  • Resolver los problemas del día a día.
  • Inversiones arquetípicas: placer / sacrificio, alegría / tristeza.
  • Relaciones con los otros: amigos, parejas, familia.
  • El sentido de la existencia: el placer de vivir porque sí.
  • Y otras…

 

– Frecuencia semanal. Haremos las sesiones cada semana, para así poder atender y asimilar mejor las ideas y necesidades de cada uno, y poder estar más atentos a todo aquello que nos pasa en cada momento.

– Duración: Las sesiones serán siempre de aproximadamente 1:30h.

– Precio: 30 € / sesión.

– Dimensiones: Grupo entre 6 y 18 personas.

– Horario: 1) Lunes a las 19h. 2) Viernes a las 12h. Apúntate!

 

INICIAMOS GRUPOS NUEVOS!!!  INSCRIPCIONES ABIERTAS!!! PLAZAS LIMITADA!!! NO LO PIENSES MUCHO Y APÚNTATE!!

 

MUY IMPORTANTE !!: Los horarios son los que son, pero no queremos crearte ningún contratiempo o frustración, ni oír de tu boca aquello de “Ooohh, si fuera otro día…” o “Ooohh, si fuera por la tarde y no por la mañana…”. Si algo no son los horarios es “inmodificables”: Si te quieres apuntar a un grupo, pero no te va bien el horario, igualmente háznoslo saber, y si somos unos cuantos que nos pasa lo mismo, intentaremos , a ser posible, cambiar el día y / o la hora del grupo para que tú, si tú, puedas venir y demostrarnos activamente que las personas pueden llegar a cambiar mucho si se lo proponen y se esfuerzan…!!!

 

Para información y unirte al grupo:

 

Oriol Casas i Jordà. Psicólogo y director de PSIPP.

Tel. 931257868 / 646 04 03 07 (watsapp).

Mail: oriol.casas@psipp.cat

 

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