Grup de Depressió

PS28.2

 

GRUP DE DEPRESSIÓ:

És un grup de teràpia orientat a enfrontar, entre tots, la depressió i totes les seves manifestacions, conseqüències, alteracions, complexes, trastorns i molèsties. Si creus que estàs deprimit, o t’hi sents, aquest és el teu grup. Entre tots farem pinya i en sortirem més ben parats.

Entre moltes altres coses, prestarem atenció a diferents àrees:

  • Símptomes i detecció de la depressió.
  • Què és realment la depressió. Depressió Vs Tristesa.
  • Tipus de depressió. Totes són iguals?
  • Efectes negatius i destructius de la depressió.
  • Farmacologia i altres teràpies.
  • Obstacles, reals i imaginaris, que dificulten el canvi real.
  • Estils de pensament depressiu.
  • Distorsions de pensament i altres confusions…
  • Depressió, inactivitat, obesitat, anorèxia.
  • L’auto-estima i els maleïts complexes d’inferioritat.
  • Depressió i victimisme.
  • Resoldre els problemes del dia a dia.
  • Inversions arquetípiques: plaer/sacrifici, alegria/tristesa.
  • Relacions amb els altres: amics, parelles, família.
  • El sentit de l’existència: el plaer de viure perquè sí.
  • I d’altres…

 

– Freqüència setmanal. Farem les sessions cada setmana, per així poder atendre i assimilar millor les idees i necessitats de cadascú, i poder estar més atents a allò que ens passa en cada moment.

– Durada: Les sessions seran sempre d’aproximadament 1:30h.

 

– Preu: 30€ / sessió.

– Dimensions. grup entre 6 i 18 persones.

– Horaris: 1) Dilluns a les 19h. 2) Divendres a les 12h. Apunta-t’hi!!

 

INICIEM GRUPS NOUS!!  INSCRIPCIONS OBERTES!!  PLACES LIMITADES!!  NO T’HO PENSIS GAIRE I APUNTA’T!!

 

MOLT IMPORTANT!!: Els horaris són els que són, però no volem crear-te cap maldecap o frustració, ni sentir de la teva boca allò de “Ooohh, si fos un altre dia…” o “Ooohh, si fos per la tarda i no pel matí…”. Si alguna cosa no són els horaris és “immodificables”: Si et vols apuntar a un grup, però no et va bé l’horari, igualment fes-nos-ho saber, i si en som uns quants que ens passa el mateix, intentarem, si pot ser, canviar el dia i/o l’hora del grup perquè tu, si tu, puguis venir i demostrar-nos activament que les persones poden arribar a canviar molt si s’ho proposen i s’hi esforcen…!!!

 

Per informació i unir-te al grup:

 

Oriol Casas i Jordà. Psicòleg i director de PSIPP.

Tel. 931257868 / 646 04 03 07 (watsapp)

Mail: oriol.casas@psipp.cat

 

logopsipp-300x75