Aquest programa és perquè et relaxis, aprofondeixis, i puguis entrar en el teu interior i descobrir les diferències que hi ha entre la Consciència i el Pensament. La Meditació ens farà de guia per entendre-ho i gestionar-ho tot molt millor. La intenció és que et puguis sentir molt més ple i tranquil, amb tu mateix i amb tot allò que t’envolta… si connectes amb la Consciència, ho aconseguirem.
• Aprèn a connectar amb la teva consciència, i diferenciar-la del riu de pensament. Desenvolupa unes perspectives vitals més optimistes, tant de pensament com de sentiment, i prèn contacte amb el teu Jo més profund i amb la meditació.
• Aconsegueix viure molt més aquí i ara, i ser més conscient de qui ets. Utilitza la teva força interior per fer créixer la capacitat d’estimar, en canvi de viure sotmès als ressentiments i les pors.
• Digues prou a pors, angoixes, malestars, confusions i insatisfaccions. Pren nous significats i obre la porta a la teva saviesa interior.
Quins seran, per tant, els pensaments, comportaments, hàbits i actituds (TCCHA) que haurem d’adquirir i integrar per aconseguir-ho?
Programa dirigit i coordinat per Oriol Casas i Jordà.
– Freqüència: Si ens és possible, farem les sessions cada setmana, per així poder atendre i assimilar millor les idees i necessitats de cadascú, i poder estar més atents a allò que ens passa en cada moment. Si no et va bé, fes-m’ho saber i m’intentaré adaptar a les teves possibilitats i en seré plenament conscient.
– Durada: Les sessions seran sempre aproximadament d’entre 50 minuts i 1h.
– Opcions contemplades (Ara també online):
- Individual presencial
- Individual online
- “Minigrup” presencial (5-6 persones)
- Grup online (entre 10 i 15 persones)
- A domicili (segons distàncies i possibilitats horàries)
- Terrasses / hotels / cafeteries
– Preus: A consultar segons l’opció desitjada.
– Horaris: Els adaptarem segons les opcions existents i la demanda.
INICIEM CICLE VITAL NOU I PROGRAMES NOUS!! ATENENT-NOS A LA SITUACIÓ ACTUAL QUE ENS TOCA VIURE, LES INSCRIPCIONS ESTAN OBERTES I LES PLACES SÓN LIMITADES. NO T’HO PENSIS MASSA I APUNTA’T, QUE ES COL·LAPSA LA DIAGONAL I FARÀS TARD!!
MOLT IMPORTANT!!: Respecte als horaris, no volem crear-te cap maldecap o frustració, ni sentir-te dir allò de “Ooohh, si fos un altre dia…” o “Ooohh, si fos per la tarda i no pel matí…”. Si alguna cosa no són els horaris és “immodificables”: Si et vols apuntar a algún dels programes en format grupal, però no et va bé l’horari, igualment fes-m’ho saber, i si en som uns quants que ens passa el mateix, intentarem, si pot ser, canviar el dia i/o l’hora del programa perquè tu, si tu, puguis venir i demostrar-nos activament que les persones poden arribar a canviar molt si s’ho proposen i s’hi esforcen prou…
Contacta, informa-te’n i apunta-t’hi:
Oriol Casas i Jordà. Psicòleg, coach, fundador i creador de PSIPP.
Tel. 646 04 03 07 (també whatsapp i Telegram).
Mail: oriol.casas@psipp.cat / info@psipp.cat
- Formats a la Universitat de Barcelona (UB)
- Associats al Col·legi de Psicòlegs de Catalunya (COPC)
- Nets, Polits i Desinfectats (NPD)
DISTÀNCIA – GEL – MASCARETA – CUIDA’T – CUIDEM-NOS
