Grup d’Esport i Autoestima

Esport i Autoestima
Esport i Autoestima

 

GRUP D’ESPORT I AUTOESTIMA

 

Hem creat un grup perquè puguis créixer com a persona a través de l’esport!

 

– A partir, sobretot, de jocs esportius d’equip, i sempre d’una forma saludable, respectuosa i divertida, intentarem afavorir i estimular el nostre desenvolupament personal, sigui físic, psicològic, ètic-moral i social.

Per aconseguir-ho, utilitzarem tot tipus de jocs i per a tots els gustos: des dels més bàsics i senzills fins a una mica més complexes.

 

– Adapta’t a les normes. Tolera millor la frustració de no guanyar sempre. Desenvolupa l’estratègia. Coopera millor amb els teus companys. Empatitza amb els “perdedors”. Relativitza els problemes a través del joc i de l’esport.

 

– Fica-li un golàs a l’ansietat existencial!! aumenta la teva autoestima i aconsegueix la serenitat…

 

No em siguis gromenawer i apunta’t!!

 

Grup “entrenat” (rollo Guardiola i tal i tal) per Oriol Casas i Jordà.
– Freqüència setmanal. Ens veurem cada setmana per estar més en forma, divertir-nos més i ser l’enveja del gimnàs (oh yeah!).

– Durada: Les sessions seran sempre d’aproximadament 1:30h.

– Preu: 30€ / sessió.

– Dimensions. Grup entre 10 i 30 persones.

– Horaris: 1) Dissabte de les 8:30h a les 10h. Apunta-t’hi!!!

 

INICIEM GRUPS NOUS!! INSCRIPCIONS OBERTES!! PLACES LIMITADES!! NO T’HO PENSIS GAIRE I APUNTA’T!!

 

MOLT IMPORTANT!!: Els horaris són els que són, però no volem crear-te cap maldecap o frustració, ni sentir de la teva boca allò de “ooohh, si fos un altre dia…” o “ooohh, si fos per la tarda i no pel matí…”. Si alguna cosa no són els horaris és “immodificables”: Si et vols apuntar a un grup, però no et va bé l’horari, igualment fes-nos-ho saber, i si en som uns quants que ens passa el mateix, intentarem, si pot ser, canviar el dia i/o l’hora del grup perquè tu, si tu, puguis venir i demostrar-nos activament que les persones poden arribar a canviar molt si s’ho proposen i s’hi esforcen…!!!

 

Per informació i apuntar-te al grup:

 

Oriol Casas i Jordà. Psicòleg i director de PSIPP.

Tel. 931257868 / 646 04 03 07 (watsapp).

Mail: oriol.casas@psipp.cat

 

logopsipp-300x75