Grupo de Psicología Positiva y Ecología Mental

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GRUPO DE PSICOLOGÍA POSITIVA Y ECOLOGÍA MENTAL

Te proponemos aquí un grupo terapéutico para pensar y actuar de forma más consciente, con el objetivo final de hacer de este mundo un lugar mejor, para ti y para todos los que te rodean; un lugar lleno de personas más íntegras, profundas y exitosas y, al mismo tiempo, sin la carga de emociones y pensamientos “víricos” o “tóxicos” que puedan herir a los demás, incluyendo el sistema ecológico donde vivimos todos.

Al mismo tiempo, queremos profundizar entre todos en aquellas cosas, vivencias y estrategias que nos mejoran la calidad de vida y nos hacen ser y sentirnos felices porque sí. Crear experiencias dinámicas y positivas; rasgos, hábitos y formas de hacer llenas de energía y felicidad, para así mejorar la salud y la calidad de vida general propios y de nuestro entorno… ¿A qué esperas? Te apuntas a la lista? …

 

Entre otras muchas cosas, prestaremos atención a diferentes áreas:

  • Bases de la ecología mental y la psicología positiva.
  • En un sistema ecológico todo está inter-conectado y repercute.
  • Observación, concentración y atención plena: el Mindfulness.
  • Toxinas mentales: pensamientos, emociones y conductas peligrosas.
  • Las leyes de la generosidad y la gratitud: Sinergia y proactividad.
  • La ley de atracción y las actitudes mentales positivas.
  • El sentido de la existencia. Valores ecológicos y constructivos.
  • Mirar el lado bueno de las cosas y de la vida. Vivir en positivo.
  • La vida está llena de placeres: encuentra los tuyos y practícalos.
  • Vivir las relaciones y la familia en positivo.
  • Humor, gracia y simpatía: Tener el corazón contento.
  • Y muchos otros…

 

– Frecuencia quincenal. Haremos las sesiones cada 15 días, para así poder aplicar o asimilar más tiempo las pautas o ideas del día anterior, y podernos también explicar más cosas o experiencias.

– Duración: Las sesiones serán siempre de aproximadamente 1:30h.

– Precio: 30 € / sesión.

– Dimensiones: Grupo entre 6 y 18 personas.

– Horarios: 1) Lunes a las 14:15h. 2) Viernes a las 12h. Apúntate!

 

INICIAMOS GRUPOS NUEVOS!!!  INSCRIPCIONES ABIERTAS!!! PLAZAS LIMITADA!!! NO LO PIENSES MUCHO Y APÚNTATE!!

 

MUY IMPORTANTE!!: Los horarios son los que son, pero no queremos crearte ningún contratiempo o frustración, ni oír de tu boca aquello de “Ooohh, si fuera otro día…” o “Ooohh, si fuera por la tarde y no por la mañana…”. Si algo no son los horarios es “inmodificables”: Si te quieres apuntar a un grupo, pero no te va bien el horario, igualmente háznoslo saber, y si somos unos cuantos que nos pasa lo mismo, intentaremos, a ser posible, cambiar el día y / o la hora del grupo para que tú, si tú, puedas venir y demostrarnos activamente que las personas pueden llegar a cambiar mucho si se lo proponen y se esfuerzan…!!!

 

Para información y apuntarte:

 

Oriol Casas i Jordà. Psicólogo y director de PSIPP.

Tel. 931257868 / 646 04 03 07 (watsapp).

oriol.casas@psipp.cat

 

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