Grup d’Autoestima i Creixement Personal

FSC5

 

GRUP D’AUTOESTIMA I CREIXEMENT PERSONAL

 

T’hem preparat un grup d’autoestima perquè aprenguis a ser tu mateix sense mirar enrere, a entendre i acceptar els teus dons i les teves limitacions. Que practiquis el fet d’acceptar i valorar a la personeta que veus quan et mires al mirall, tot guiant-la i ajudant-la a somriure i a gaudir de la vida.

Volem que aconsegueixis créixer cap amunt; que et marquis fites, grans, mitjanes i petites, i les assoleixis. Si et coneixes bé i t’estimes, tot és més fàcil, aprecies més les coses i et relaciones millor…

Així doncs, digues prou a la confusió, a la falta d’il.lusió i energia positiva, a la insatisfacció de no ser qui ets, ni arribar on vols. Engeguem els motors… t’hi apuntes?

 

Entre moltes altres coses, prestarem atenció a diferents àrees:

  • Què és i què no és l’autoestima saludable.
  • Viure amb autoestima: la qüestió de l’egoïsme.
  • Viure amb més consciència d’un mateix.
  • Responsabilitat, bonica paraula.
  • Acceptar-se, allò que a molts costa tant.
  • Culpa, ira, por, enveja, i altres emocions tòxiques.
  • Ser tu mateix: viure de forma autèntica.
  • Tenir autoestima vol dir sempre tenir èxit?
  • És possible tenir “massa autoestima”?
  • Comportaments i hàbits de sana autoestima.
  • L’autoestima i l’atenció als demés.
  • La Pràctica de l’autoestima.
  • I molt més…

 

– Freqüència quinzenal. Farem les sessions cada 15 dies, per així poder aplicar o assimilar més temps les pautes o idees del dia anterior, i poder-nos també explicar més coses o experiències.

– Durada: Les sessions seran sempre d’aproximadament 1:30h.

– Preu: 30€ / sessió.

– Dimensions. Grup entre 6 i 18 persones.

– Horaris: 1) Dilluns a les 17h. 2) Divendres a les 14h. Apunta-t’hi!!!

 

INICIEM GRUPS NOUS!!  INSCRIPCIONS OBERTES!!  PLACES LIMITADES!!  NO T’HO PENSIS GAIRE I APUNTA’T!!

 

MOLT IMPORTANT!!: Els horaris són els que són, però no volem crear-te cap maldecap o frustració, ni sentir de la teva boca allò de “Ooohh, si fos un altre dia…” o “Ooohh, si fos per la tarda i no pel matí…”. Si alguna cosa no són els horaris és “immodificables”: Si et vols apuntar a un grup, però no et va bé l’horari, igualment fes-nos-ho saber, i si en som uns quants que ens passa el mateix, intentarem, si pot ser, canviar el dia i/o l’hora del grup perquè tu, si tu, puguis venir i demostrar-nos activament que les persones poden arribar a canviar molt si s’ho proposen i s’hi esforcen…!!!

 

Per informar-te i apuntar-te al grup:

 

Oriol Casas i Jordà. Psicòleg i director de PSIPP.

Tel. 931257868 / 646 04 03 07 (watsapp).

oriol.casas@psipp.cat

 

logopsipp-300x75